הפוגות זיכרון

בתעשיית התקשורת קוראים להם כפתורים. קטעי מוסיקה קצרים בין ידיעות בערוצי החדשות. כמו אוויר לנשימה המאפשר לחשוב רגע על מה ששמעת או להתכונן למה שיבוא.


מחקר פורץ דרך במגזין המדעי נוירו-סיינס מצא כי כאשר המוח לומד דבר מה חדש בעל ערך, הוא מנגן אותו פעם נוספת כמו מעין שידור חוזר, במהירות של פי עשרים מהמאורע כפי שהתרחש. זהו תהליך בתת מודע ואוטומטי לחלוטין.

לפי פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת מסצ'וסטס, מטרת התהליך אינה רק לקבע את הזיכרון אלא גם לשייך אותו לחוויות קודמות. על פי מחקר משנת 2019 – אותו מנגנון מסייע לנו לזכור איך להגיע מנקודה אחת לשנייה, ולשלוט על תהליכים מוטוריים כמו הקלדה או נגינה בכלי. למעשה ללא תהליך זה המוח אינו מסוגל לבצע כמעט דבר עם המידע אותו הוא רוכש.

אך יש נקודה אחת חשובה כדי שכל זה יעבוד. המוח מבצע כל זאת בהפוגות בהן הוא לא עסוק בפעולות אחרות. אם לא נאפשר לו הפוגה, הוא לא יהיה מסוגל ללמוד. הדרך בה פועלים אתרי החדשות של היום, ערוצי היוטיוב ונטפליקס, רשתות חברתיות ועוד – כולם מתחרים על תשומת הלב שלנו – לא מאפשרת למוח לנוח ולקלוט משהו מכל המידע שמוזרם אליו ללא הרף.

אם נמלא את הזמן הפנוי שלנו בדפדוף אינסופי באנסטגרם, סופנו לא לעבד דבר מאירועי היום.

לקריאה נוספת

2 מחשבות על “הפוגות זיכרון

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s